zgrupowanie w Karpaczu 3 iko 257W dniach 23-26.10.2016r. odbyło się zgrupowanie "Ośrodków Szkolenia Piłki Ręcznej" w Karpaczu. Zespół Szkół im. Jana Kasprowicza reprezentowany był przez trenera Tomasza Padulę oraz 9 dziewczyn: Katarzynę Świętach, Paulinę Wierzyk, Martynę Twardowską, Alicję Dądę, Dominikę Kamińską, Natalię Korkuś, Natalię Żurawską, Karolinę Skoczylas oraz wyjątkowo Aleksandrę Kawiarowską.

Oprócz naszych dziewczyn na obóz pojechały również zawodniczki reprezentujące gimnazjum z Wrocławia i Lubina. To już trzeci wyjazd, podczas którego wspólnie reprezentujemy województwo dolnośląskie.
Pierwszego dnia miałyśmy dwa treningi, z czego na jednym, jak co roku, odbyły się testy sprawnościowe. Nie były one dla nas dużym wyzwaniem, ponieważ na lekcjach w szkole dobrze się do nich przygotowujemy, ale każda z nas starała się z całych sił, by zaliczyć je jak najlepiej. Dzień drugi był bardziej wyczerpujący, ponieważ nasze treningi skupiały się na pracy w obronie i na dynamice. Ostatniego dnia miałyśmy już tylko jeden, lecz najcięższy trening. Wszystkie biegałyśmy bardzo wymagający "beep test". Było ciężko, ale każda z dziewczyn dała z siebie wszystko. Po takim zgrupowaniu, rywalizując z najlepszymi, każda z nas nabrała nowych doświadczeń i motywacji do dalszych treningów. Już wkrótce następny obóz.

Oto krótka fogoraleria ze zgrupowania.

Opracowała: Katarzyna Świętach
Zdjęcia: Edyta Suchy

Programy i projekty


proj

proj

erasmus

logo fundusze
 
DI Logo Full Color RGB
 

Terminarz

26.03.2024
Zebrania z rodzicami i konsultacje
28.03.2024-02.04.2024
Wiosenna przerwa świąteczna
 

 


Kronika wideo

BIP

Ważne ogłoszenia

Rok Szkolny 2023/2024
 
Rada Rodziców w Zespole Szkół im. J. Kasprowicza w Jelczu-Laskowicach

Nr konta do wpłat: 74 1020 5242 0000 2802 0535 2267 PLN 

Regulamin RR

 

AKTUALNIE GOŚCIMY

Odwiedza nas 16 gości oraz 0 użytkowników.

LOGOWANIE

Lokalizacja

Drukuj
Początek strony